Celý den jím a cvičím jako VITALY UGOLNIKOV | O kolik je mladší než JÁ!? 🤯 | Trénink nohou
Автор: Antonín Téma IFBB PRO
Загружено: 2025-05-15
Просмотров: 2796
Vyzkoušel jsem si trénink i jídelníček jednoho z nejmasivnějších závodních kulturistů současnosti – Vitalyho Ugolnikova. Jeho forma na pódiu i mimo něj budí respekt po celém světě.
👉 Jak vypadá den profíka? Kolik toho musí sníst? A přežiju jeho brutální trénink? To všechno zjistíš v tomhle videu.
📉 Trénink, jídlo, suplementy, rutina – vše podle skutečného plánu Vitalyho během přípravy na závody.
🔔 Nezapomeň dát odběr a zvoneček, ať ti neuteče další výzva!
👕 ➡️ Objednávky dresů: [email protected]
ANTONÍN TÉMA:
/ malejtonik
/ malejtonik
COACH:
/ vinsgeorge
SPONZOŘI:
/ hardcoregymteam
/ sgw_sportswear
/ promincz
/ filandr_zavodni_plavky
0:00 Úvod, o Vitalym, vaření
18:06 Snídaně
18:31 Druhé jídlo dne
20:15 Preworkout meal
22:17 Suplementace okolo tréninku
27:14 Trénink ve Fitness Ural
40:01 Shrnutí tréninku
40:57 Poslední jídlo, shrnutí jídelníčku, závěr
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
