#2 Jak chodzić po schodach z kulami? | Wchodzenie i schodzenie I Część 2 poradnika | 🇵🇱 🇪🇺

W części 2 poradnika znajdziesz jak bezpiecznie nauczyć się wchodzić i schodzić po schodach z kulami. Wchodzenie i schodzenie po schodach z kulami łokciowymi to jeden z ważniejszych etapów powrotu do samodzielnego poruszania się. Ważna część rehabilitacji. Wymaga nie tylko siły, ale też odpowiedniej techniki i równowagi. Dzięki właściwemu opanowaniu tego zadania, codzienne czynności staną się bezpieczniejsze i dużo łatwiejsze. W tym filmie poznasz ważne wskazówki i ćwiczenia pomagające chodzić po schodach. Przydatne na różnych poziomach rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej, geriatrycznej.

Zasady ogólne:
1. Zanim zaczniesz pokonywać schody, upewnij się, że:
2. Lekarz lub fizjoterapeuta pozwolił Ci obciążać operowaną nogę,
3. Masz stabilne, dobrze dopasowane kule łokciowe,
4. Schody są dobrze oświetlone, a poręcz – w zasięgu ręki.

Pamiętaj: bezpieczeństwo zawsze jest najważniejsze. Nigdy nie spiesz się i wykonuj każdy ruch świadomie.

współpraca: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co...
kontakt: dorehabilitacji@o2.pl

🚩Przed wykorzystaniem materiału z filmu należy skonsultować się z własnym lekarzem lub fizjoterapeutą. Film nie stanowi specjalistycznej porady o charakterze medycznym w rozumieniu obowiązujących przepisów regulujących zawód fizjoterapeuty. Nie jest także próbą diagnozy lub zaleceniem terapeutycznym. Temat, propozycje zaprezentowane w filmie oraz odpowiedzi na komentarz mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny który nie daje gwarancji terapeutycznych. Korzystając z materiału zawartego w filmie
działasz na własną odpowiedzialność.🚩

#endoproteza #ćwiczenia #poradnik