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뱃살 돌려깍기 토탈 복근 운동 | 복근 챌린지400

Автор: 발레테라핏 Ballet Thera Fit

Загружено: 2025-04-17

Просмотров: 2495

Описание:

➰
00:00 인트로
0:14 본 운동
21:38 Workout Complete


오늘은 윗배, 아랲배, 옆구리살까지 돌려깍는 복근운동 400개 챌린지 루틴 입니다.

🏷댓글로 운동한 날을 체크해보세요🙂


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#복근운동 #뱃살빼는운동 #복근만들기 #뱃살빼기 #홈트레이닝 #발레테라핏


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뱃살 돌려깍기 토탈 복근 운동 | 복근 챌린지400

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