Bygger burkmat verkligen MUSKLER? Jag kollade proteinet | Ashkan Aghili

Bygger burkmat verkligen MUSKLER? Jag kollade proteinet | Ashkan Aghili

Bygger burkmat verkligen MUSKLER?
Kan man bygga riktiga muskler på burkmat? I den här videon testar jag allt från tonfisk och makrill till köttbullar, ravioli och vita bönor – och avslöjar hur mycket protein de faktiskt innehåller. Vissa burkar är gym-approved, andra… inte alls.

I videon får du:

Gymmare-betyg på varje burk: protein per krona, kalorier per portion och hur realistiskt det är att äta på gymmet.

Mix & match-tips: sätt ihop ett snabbt proteinmål med burkmat utan att behöva laga.

Ranking: För gains

Den här videon är perfekt för dig som vill veta:

Vilka burkar ger mest protein

Om man kan leva på burkmat och ändå bygga muskler

Budgettips för gymmat utan att kompromissa med gains

Titta klart för skratt, insikter och protein-test.

Kommentera gärna: Vilken burk vill du att jag testar nästa gång? Billig pasta, proteinpulver eller energidrycker?

💪🏻KOM I DIN LIVSFORM💪🏻
Ansök Här : https://iamashkan.com/

Allt du behöver för din prestation hittar du hos biolabshop.se Kod AA

👕Mina Kläder👖
Köp Här: https://www.gaspofficial.com/sv/klader
Kod Ash15 för rabatt


DU HITTAR MIG HÄR OCKSÅ:
📸 INSTAGRAM :   / iamashkan  
📱TikTok:   / ashkan.aghili