Автор: B-Fit Fitness
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 25
A blend of low impact aerobics and Lower body exercises.
45min Christmas Mega Mix 20th Dec
30-Min Norwegian 4x4 VO₂max Workout (Boost Longevity at Home)
Physical Detox Qi Gong: Shaking
30min MobilityStrong 2nd Dec
INTENSE CARDIO/TONING WORKOUT STRONG NATION™ 20 MINUTE DEMO
30min LiftStrong 25th Nov
Holiday HIIT w/ Kendall, 12/23/25
30min MobiltyStrong 9th Dec
Holiday Club - Fitness Pilates 30 mins
Силовая йога: начальный уровень | Функциональная тренировка на всё тело
Holiday Club Fitness Pilates - 30 mins STD balance sequence and abs
40 Minute | Tabata Workout Class (w/ Warm-Up + Cooldown)
Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
ТРЕНИРОВКА дома для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ | Поддерживай форму в любой сезон
Beginner/intermediate interval cardio workout - Cardio starter 2!
Ты не толстая. Ты просто выбираешь не свою одежду
Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
Упражнения с палкой (Айенгара)
20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов