SROTOLA IL TAPPETINO!
Автор: Yoga su Misura
Загружено: 2022-12-28
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In questo estratto di YOGA in INVERNO ho voluto mostrarvi alcune di quelle che sono le sequenze di asana da svolgere durante la stagione invernale.
Ti invito quindi a srotolare il tappetino e fare insieme a me gli esercizi per iniziare ad assaporare i primi benefici del percorso Yoga in Inverno.
Pratiche facili e veloci da eseguire, dagli innumerevoli benefici fisici, mentali e spirituali.
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