스스로 팔꿈치 통증을 없앨 수 있는 '두가지' 치료방법 (테니스 엘보&골프 엘보)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NgX1cp0z99M" ["related_video_title"]=> string(146) "5분 안에 팔꿈치 통증 사라집니다(삼두근건염/테니스엘보/골프엘보)(Triceps Tendonitis Treatment Stretches & Exercises)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "가온 GAON " } [1]=> object(stdClass)#4439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AXY0rCmnguY" ["related_video_title"]=> string(36) "엘보를 생수로 치료한다고?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "정선근 TV" } [2]=> object(stdClass)#4464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XGhJ8fnWmG0" ["related_video_title"]=> string(127) "손과 손목을 쉴 수 없는 팔꿈치 통증 환자라면 필수 시청! 통증을 완화하는 간단한 방법이 있다?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "서울부민병원" } [3]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dHhS9cfRDro" ["related_video_title"]=> string(96) "Лучшие упражнения по реабилитации в теннисном локте" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(31) "Mr.Physio 호주물리치료사" } [4]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wDYyMhe-kFc" ["related_video_title"]=> string(182) "1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [5]=> object(stdClass)#4468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_y_XazceIzI" ["related_video_title"]=> string(166) "제목: 어깨통증 회전근개파열치료 하루 10분 운동으로 끝(어깨충돌증후군? 원인,치료,운동)[대전우리가족한의원 류수업 원장]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "한의사 류TV" } [6]=> object(stdClass)#4463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eAKGprT1_PI" ["related_video_title"]=> string(87) "Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [7]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MGOcd5fPtbM" ["related_video_title"]=> string(90) "의사도 앓고 있는 팔꿈치 통증? 통증의 진짜 원인과 치료 방법 공개!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "서울부민병원" } [8]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O8e3d49IqgY" ["related_video_title"]=> string(104) "팔꿈치 통증은 '손목' 때문이다? - 팔팔한 관절생활 01회 #테니스엘보 #골프엘보" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "굿라이프" } [9]=> object(stdClass)#4467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "19Y-XK1c2vY" ["related_video_title"]=> string(149) "НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "доктор Евдокименко" } }