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8分钟｜护肤冥想｜敷面膜疗愈摆脱容貌焦虑
Автор: ImAnnaNana
Загружено: 2022-08-12
Просмотров: 316
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敷面膜的碎片时间，不妨来做一次冥想吧。
你有没有产生过容貌焦虑？
从内心获得宁静的力量，不要太苛求护肤的效果，从心底里接纳自己，与自己的不完美和解，通过冥想来疗愈自己的内心，清理负面能量。感受身体最原始的生命力。
坚持冥想练习、保持良好作息、寻找适合自己的护肤品，从由内到外缓解焦虑情绪，帮助我们更加自信、从容、平静面对生活中的负面情绪。
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