#319

➣配信期間は公開から半年間のみ！
02/16(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で300名様にPontaポイント 1,000ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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▼応募はこちらから▼
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＜応募期間＞
9/25 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:41~ テーマ発表
02:54~ 材料一覧
03:03~ 材料を切る
09:50~ そうめんをゆでる
11:11~ お知らせ
11:27~ 炒める
15:14~ 調味料を加えて煮立てる
17:12~ 仕上げ
18:00~ 実食
19:15~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜昼12時に配信している
料理番組です👩‍🍳
デリッシュキッチンアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【豚バラなすのスタミナそうめん】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「豚バラなすのスタミナそうめん」
■材料 (2人分)
・そうめん　3束(150g)
・豚バラ薄切り肉　150g
・なす　2本(160g)
・ねぎ　1/2本
・にんにく　2かけ
・塩こしょう　少々
・サラダ油　大さじ1/2
☆調味料
・みりん　大さじ1
・しょうゆ　大さじ1
・めんつゆ[2倍濃縮]　100cc
・水　100cc
■手順
(1)豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつける。
(2)なすはヘタを切り落とし、横半分に切り、縦に6等分に切る。ねぎは長さを3等分にし、縦に切り込みを入れて芯を取り除く。千切りにして水にさらしてもみ、水気を切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
(3)鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記時間通りゆでる。冷水でしめて水気を切る。器に盛る。
(4)フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、カリカリになったら取り出す。豚肉、なすを入れ、なすがやわらかくなるまで中火で炒める。
(5)☆を加えてふつふつとしてからさらに1〜2分煮立てる。3のそうめんに汁ごとかけ、ねぎ、にんにくをのせる。

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□デリッシュキッチン 公式X(Twitter)で、
アフタートーク、オフショット、未公開映像配信中！
  / delishkitchentv  

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#豚バラ肉 #なす #そうめん