Hypnose : un outil précieux pour la médecine... Ensemble c'est mieux !

L’hypnose est aujourd’hui présente dans de nombreux domaines de notre quotidien : en médecine dans la gestion de la douleur, en psychiatrie dans le traitement des addictions, dans la préparation mentale des sportifs etc… Eric Charles, psychiatre, nous explique tout sur l’hypnose, son fonctionnement et les utilisations possibles.
Mot venant du latin hupnoein qui signifie, endormir, l'hypnose désigne l'état de conscience modifiée. C'est-à-dire quand vous êtes à la fois à l'état de sommeil et de veille. Elle permet d'arrêter la cigarette, soigner sa phobie des araignées, surmonter des chocs, limiter sa consommation, accoucher sans douleur... 
Il en existe plusieurs formes : 
• 1. (1841) Consiste à vous croire à une certaine réalité.
• 2. (XXè siècle) l'Ericksonienne on entre dans la conscience de la personne hypnotisée en faisant appel à des images et des rêves. Elle la méthode la plus utilisée dans la médical.
• 3. L'auto-hypnose se pratique seul, c'est ce moment où l'on semble dans la lune. C'est une pause nécessaire pour le cerveau.

Plus on s'entraîne plus on obtient des résultats avec l'hypnose.


"Ensemble c'est mieux !" émission du mardi 2 avril.

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