倪海廈：你真的喝對枸杞了嗎？和它泡那就是天生絕配，排濕還給肝腎「洗澡」，讓您越喝越有精神！

日常暖身好選擇！白蘿蔔薑湯，天冷喝正合適。#倪海厦 #養生食譜 #健康

倪海廈：臥室藏命氣！絕不能讓人進去！#倪海廈 #臥室風水 #財運 #改運 #中醫養生 #睡眠 #招財 #易經 #能量 #運勢

倪海廈：每天吃一點，遠離半身不遂！美國哈佛研究20年發現，菜市場3種水果竟是「中風剋星」，清血管效果驚人！

倪海廈：腰果這麼吃，號稱「霜降乾果之王」，秋季堅持吃上三個月，補腎效果比吃補藥強百倍！

倪海厦：它是最被低估的“補腎王”！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭發黑亮！

倪海厦：你的病治不好，是你「命」裡該絕嗎？錯！倪師揭秘：人生最大的因果，其實藏在你的「念頭」和「房子」裡！

倪海廈：冬天黃芪煮水的4個黃金搭檔，滋陰補腎、益氣養血，便宜實惠比吃補藥強百倍！

倪海廈：大錯特錯！吃飯七分飽？過了60歲後，吃飯需做到這5點，才是真正的健康飲食

被冤枉的「地下蘋果」！這樣吃土豆，和胃健脾，補足中氣，比吃肉還養人！#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：半夜中風怎麽辦？立刻按這個穴位，每個人都要知道！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中風預防 #急救知識 #百會穴 #風池穴 #人中穴 #健康 #自我調理 #中醫文化

倪海廈：老年人頭暈乏力是腎臟出了問題，香菜加一物煮水喝，排清陳年腎毒年輕20歲！

倪海廈：膽固醇超標？就算飲食清淡也沒用，真正的兇手是它，吃這5種食物就對了！

倪海廈：別再信“風水大師”了！倪師痛斥：你家若有這3個“死角”，擺再多貔貅也是“窮光蛋”！身體遲早垮掉！

《眼皮下垂、眼袋浮腫？倪師說問題不在眼在「脾」！一招「健脾祛濕術」讓雙眼重回年輕》

倪海廈：脾胃毛病總治不好？試試這個千年古方，喝過的都說效果明顯！脾胃好，百病消！趕緊學起來！

倪海廈：山楂和這樣東西是絕配，連醫生都在吃，遠離心臟病、血管硬化、三高！簡單有效還便宜！

倪海廈：天大的良心話！這5種保健食品，長輩千萬不能隨便吃，會損壞腎臟中風偏癱！

倪海廈警告：冬天一定要少洗澡，90%的人都在做這件事，小心一身濕毒找上門！

倪海廈：水果中的護肝藏精王，每天3顆精氣神回來像換了個人，改善老年人睡眠、掉發、夜尿等癥狀！

倪海廈：60歲後停止無效鍛鍊，真正的養生是這6個懶人習慣，越簡單越長壽​！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識