Esto Es lo que LA LECTURA Provoca En TU CEREBRO - Nazareth Castellanos
Автор: Raíz Mental
Загружено: 2025-12-21
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¿Leer cambia el cerebro o solo nos entretiene?
En este vídeo hablo, desde la neurociencia y la psicología, de lo que realmente ocurre en tu cerebro cuando lees. No solo cuando lees libros, sino también cuando lees en pantallas, noticias, textos rápidos o historias profundas.
La lectura no es un acto pasivo, cómo modifica la química cerebral, cómo influye en tus emociones, en tu nivel de estrés, en tu capacidad de atención y en la forma en la que miras a los demás. Hablamos de empatía, de memoria, de dopamina, de serotonina y de por qué no todos los textos provocan el mismo efecto en tu mente.
También exploramos un tema del que casi no se habla. Cuando la lectura deja de cuidar y empieza a saturar. Cuando leer mucho no significa leer mejor. Y cómo el uso constante de pantallas está entrenando un cerebro más rápido, pero menos profundo.
Este vídeo no va de leer más. Va de leer distinto.
De recuperar una relación más consciente con las palabras y con lo que dejamos entrar en nuestra mente cada día.
Si te interesa la neurociencia, la psicología, el cerebro humano y cómo pequeños hábitos influyen en tu bienestar mental, este contenido es para ti 🧠📖
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#lectura #cerebro #neurociencia
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