СТРОЙНОСТЬ И КРАСОТА ВАШИХ РУК

0:00 • Вступление
1:01 • Начало практики
______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал http://surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________

🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

✔️ КРАСИВЫЕ РУКИ: Интенсивная Интервальная Тренировка для Плечевого Пояса и Рук
   • КРАСИВЫЕ РУКИ: Интенсивная Интервальная Тр...  

✔️ Как Избавиться от Сутулости с Помощью 3 Простых Упражнений
   • ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ: Как Избавиться от Сутулос...  

✔️ ЙОГА ФЛОУ: Гибкая Спина и Тонкая Талия
   • ЙОГА В ПОТОКЕ: Гибкая Спина и Тонкая Талия...  

✔️ Йога Намаскар
   • СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК: Простая Эффективная...  

✔️ ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и Осанки
   • ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и Осан...  

✔️ СТРОЙНЫЕ БЕДРА
   • СТРОЙНЫЕ БЕДРА: Подтягиваем и Формируем Кр...  
______________________________________________

💙 Facebook:   / centrzozh  
💛 Instagram:   / centrzozh  
______________________________________________

#руки #тренировка #упражнения #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов