ЛУЧШИЙ кето-хлеб! Здоровый рецепт без глютена

🍞✨ Как испечь кето-хлеб | Без глютена и с низким содержанием углеводов ✨🍞 Без орехов и из обычных ингредиентов!

Для получения самого вкусного хлеба используйте эти рецепты:    • The 3 BEST Ways to Make Your Own Pork Rind...  

👋 Скучаете по хлебу на кето-диете? В этом видео я поделюсь лучшим рецептом кето-хлеба, который также не содержит глютен! Этот низкоуглеводный хлеб мягкий, воздушный и идеально подходит для сэндвичей, тостов или любого другого случая, когда вам хочется съесть кусочек без углеводов и глютена. 🍞✨

🔥 Основные моменты рецепта:

Кето-хлеб без глютена: Низкоуглеводный, кето-хлеб, без злаков и с высоким содержанием полезных жиров.
Мягкий и воздушный: Текстура, которой вам не хватает в обычном хлебе, но на 100% подходит для кето-диеты.
Легко приготовить: испеките свежий хлеб из минимума ингредиентов и усилий.
Следуйте моим пошаговым инструкциям по приготовлению этого вкусного кето-хлеба, который станет неотъемлемой частью вашей кухни!

Не забудьте поставить ЛАЙК 👍, ПОДПИСАТЬСЯ 🛎️ и оставить КОММЕНТАРИЙ 🗨️ ниже с вашими любимыми способами приготовления кето-хлеба!

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

ПОДДЕРЖИТЕ МОЮ РАБОТУ:
☕ Купи мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/victorso...

КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ИНГРЕДИЕНТЫ В ЭТОМ ВИДЕО:

Жёлтая миска: https://amzn.to/3LteuWl
Форма для хлеба: https://amzn.to/3SjZ5LH
Мерные ложки: https://amzn.to/4f6nkqE
Прихватки для духовки: https://amzn.to/4cpXcVO
Порошок шелухи подорожника: https://amzn.to/4cNzvqQ
Соковыжималка для лимона: https://amzn.to/3yJf5QY
Лимон Соковыжималка: https://amzn.to/4ct4IhZ
Блендер Ninja для свиных шкварок: https://amzn.to/3M7CwGT
Контейнер для хранения хлеба: https://amzn.to/46PFGs8
Нож-луковица: https://amzn.to/4dMdfxD

🍽️ Мои кухонные инструменты и ингредиенты:
🔗 Витрина Amazon: https://www.amazon.com/shop/southernketo

🧼 Лучшее мыло, средства для ванны и подарки:
🔗 https://www.kissaprince.com
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

📣 Подпишитесь на мою страницу в Facebook:
🔗 https://www.facebook.com/profile.php?...

👥 Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook:
🔗 https://www.facebook.com/groups/23163...

📸 Подпишитесь на меня в Instagram:
🔗   / imsouthernketo  

📧 Напишите мне:
✉️ [email protected]

Кето-хлеб:
Ингредиенты:

4 стакана панировочных сухарей из свинины🌰
Самый простой способ приготовления:    • Easiest Way to Make Pork Breadcrumbs from ...  
Самая вкусная свинина Корки:
   • The 3 BEST Ways to Make Your Own Pork Rind...  
1/4 стакана порошка из шелухи семян подорожника 🌾
12 крупных яиц 🥚
230 г размягченного сливочного сыра
1/4 стакана сметаны
1 ст. л. разрыхлителя 🥄
1 ст. л. свежего лимонного сока
1 или 2 пачки растопленного сливочного масла
1/2 ст. л. пищевой соды
1/2 ст. л. винного камня
1/2 ч. л. соли

Инструкция:
Разогрейте духовку до 175°C. Застелите форму для хлеба размером 23х13 см пергаментной бумагой.

Смешайте жидкие ингредиенты, как показано на видео.

Смешайте сухие ингредиенты, как показано на видео.

Соедините сухие ингредиенты с жидкими.

Вылейте смесь для хлеба в форму для хлеба и разровняйте поверхность лопаткой.

Выпекайте 50–70 минут или до золотисто-коричневого цвета верха, пока зубочистка, вставленная в середину, не будет выходить сухой, или до достижения внутренней температуры 90 °C. Если корочка слишком коричневая, можно накрыть её фольгой. Если сомневаетесь, разрежьте середину и выпекайте до готовности. Выключите духовку и оставьте в горячей духовке с приоткрытой дверцей на 30 минут.

Выньте из духовки и дайте хлебу остыть в форме около 10 минут, затем переложите его на решётку для полного остывания перед нарезкой.

Проверяйте готовность хлеба; если корочка начинает румяниться слишком быстро, можно прикрыть её фольгой. Получается 16 ломтиков.

Приятного аппетита!

Макросы для 2-х палочек сливочного масла: 251 калория на ломтик, 9 г белка, 22 г жира, 3 г углеводов, 1 г клетчатки.
Макросы для 1-й палочки сливочного масла: 201 калория на ломтик, 9 г белка, 16 г жира, 3 г углеводов, 1 г клетчатки.

Некоторые ссылки в этом описании являются партнёрскими. Если вы покупаете товары, переходя по этим ссылкам, я могу получить небольшое вознаграждение за поддержку этого канала. Это не увеличивает стоимость вашей покупки, а во многих случаях даже снижает её. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. 💸🛒