¿Más de 60? 4 nueces que DEBES comer y 4 que NUNCA debes tocar | Shi Heng Yi
Автор: Cuidado de Mayores
Загружено: 2025-11-23
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¿Tienes más de 60 y quieres proteger tu salud y fuerza muscular? Shi Heng Yi revela *las 4 nueces que DEBES comer* para mejorar la energía, fortalecer músculos y cuidar tu corazón, y **las 4 que NUNCA debes tocar**, que pueden afectar negativamente tu bienestar. Aprende a elegir los frutos secos correctos para mantener tu cuerpo fuerte, activo y saludable. ¡Tomar decisiones inteligentes en tu alimentación marca la diferencia!
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