Cómo piensa un campeón del mundo, con IVÁN RAÑA

Hoy cerramos la tercera temporada junto a Iván Raña, pionero del triatlón en España.

Hablamos de sus aprendizajes tras ser Campeón del Mundo de Triatlón y de cómo entiende el mundo del entrenamiento y la carrera.

Es una entrevista diferente en la que la variable "mentalidad" y "psicología" cobra importancia. Probablemente no hayas escuchado antes a Iván en estos términos: te animo a que la disfrutes.
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0:00 Introducción: infancia y adolescencia.
10:00 Mentalidad de campeón.
17:40 Aprender a sentir y a usar la mente a tu favor.
28:25 El estado anímico en carrera.
32:20 El límite de los deportistas de élite.
40:00 Nueva etapa de Iván: charlas y enseñanzas personales.
51:00 Gestión previa a una carrera.
52:40 Gestión del dolor en carrera.
55:33 Lectura, sobreprotección y charla final.