Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

DESAFIO 75 HARD: Pilates em casa, rotina de alimentação e treino

Автор: Pâmela Steph

Загружено: 2025-12-02

Просмотров: 134

Описание:

Oi gente, sejam bem-vindos a mais um vídeo! Vlog da semana de resumão do desafio 75 hard personalizado. Espero que gostem! ☺️

Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este!

Estação de musculação:
https://s.shopee.com.br/2B6WcauEOu

Tatame:

Leggings:
Azul - https://s.shopee.com.br/5VN3GUWYYU
Verde - https://s.shopee.com.br/8fK52MNcWe

Tapete:
https://s.shopee.com.br/2g2rtEmxED

Mini bands:
https://s.shopee.com.br/6fZ0eXHGr6

Tripé:
https://s.shopee.com.br/30d5PhaOcz

⫸⫸Me acompanhe nas redes sociais
Instagram: instagram.com/growithpam/
Tik Tok: https: tiktok.com/@pamelasteph_?_t=8qlaDQzDX4Y&_r=1
Pinterest: br.pinterest.com/stephpamella/

Tulips by Snoozy Beats   / snoozybeats  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://audiolibrary.com.co/snoozybea...
Music promoted by Audio Library    • Jazzy, Chill, Lo-fi No Copyright Music | T...  

Lazy Afternoon by Snoozy Beats   / snoozybeats  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://audiolibrary.com.co/snoozybea...
Music promoted by Audio Library    • Lo-fi, Jazzy, Chill No Copyright Music | L...  


#75hardchallenge #75soft #vlog #mudançadevida #emagrecimento

DESAFIO 75 HARD: Pilates em casa, rotina de alimentação e treino

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Transformando a sala de estar gastando pouco

Transformando a sala de estar gastando pouco

STANISŁAW MICHALKIEWICZ | JAN POSPIESZALSKI ROZMAWIA #162

STANISŁAW MICHALKIEWICZ | JAN POSPIESZALSKI ROZMAWIA #162

Różaniec Teobańkologia ze św. Mikołajem o radości, która płynie z hojności | 6.12

Różaniec Teobańkologia ze św. Mikołajem o radości, która płynie z hojności | 6.12

ANARCHIA SMP - END?? Przedłużany stream 👑

ANARCHIA SMP - END?? Przedłużany stream 👑

Косметология без иллюзий: что реально работает после 40: о ботоксах, филлерах и лазере

Косметология без иллюзий: что реально работает после 40: о ботоксах, филлерах и лазере

TUDO SOBRE DIETA E TREINO - BALESTRIN, MUZY, CARIANI E DONATTO

TUDO SOBRE DIETA E TREINO - BALESTRIN, MUZY, CARIANI E DONATTO

Niesamowita moc silnika napędzającego największe statki świata

Niesamowita moc silnika napędzającego największe statki świata

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

IKEA в Стокгольме на Рождество. Репортаж с родины Икеи

IKEA в Стокгольме на Рождество. Репортаж с родины Икеи

Treino SEM IMPACTO para emagrecer em casa - HENRICH LIMA

Treino SEM IMPACTO para emagrecer em casa - HENRICH LIMA

Organizando a alimentação para 15 dias

Organizando a alimentação para 15 dias

Planeje-se comigo de Novembro | Bullet journal

Planeje-se comigo de Novembro | Bullet journal

Dieta ou treino | Qual o mais importante?

Dieta ou treino | Qual o mais importante?

Эксперимент: 7 дней, максимум ЗОЖ заготовок

Эксперимент: 7 дней, максимум ЗОЖ заготовок

БАЗОВЫЙ ЗИМНИЙ ГАРДЕРОБ НА ВСЕ ВРЕМЕНА | 20 вещей которые не выйдут из моды

БАЗОВЫЙ ЗИМНИЙ ГАРДЕРОБ НА ВСЕ ВРЕМЕНА | 20 вещей которые не выйдут из моды

100 Пилотов Борются За Частный Самолёт

100 Пилотов Борются За Частный Самолёт

AULA DE GINÁSTICA FÁCIL - Derreta Gorduras com 20 min | Idosos, iniciantes, sedentários e obesos

AULA DE GINÁSTICA FÁCIL - Derreta Gorduras com 20 min | Idosos, iniciantes, sedentários e obesos

ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД 2026: для подруг, мужчин, родителей, коллег (что подарить?)

ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД 2026: для подруг, мужчин, родителей, коллег (что подарить?)

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

07 DICAS PARA MANTER O FOCO NA DIETA

07 DICAS PARA MANTER O FOCO NA DIETA

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]