БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ ПРЫЖКОВ | Как прыгать выше

Это бесплатная тренировка по прыжкам, которую можно выполнять дома, без спортзала! Она основана на плиометрических упражнениях с собственным весом для увеличения высоты прыжка. Смотрите больше видео по прыжкам здесь: http://bit.ly/2Mq2gP5.

Программы прыжков в высоту - http://bit.ly/2GaQ1Wf
Персональные онлайн-тренировки - https://bit.ly/3b5TQYz

ОБУВЬ - Кроссовки Adidas Dame 6 (видеообзор    • ADIDAS DAME 6 PERFORMANCE REVIEW | Basketb...  )
(Купите их в магазине AVB, используя мой промокод ниже)

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 5% НА ВОЛЕЙБОЛЬНУЮ ЭКРАНИЗАЦИЮ
Весь волейбольный магазин - https://bit.ly/3dpOgBh
Код скидки - ELEVATE5

Онлайн-тренировки по волейболу - http://bit.ly/2MSXcTy
Одежда Elevate - http://bit.ly/2ROp6km (Скидка 5% по промокоду ELEVATE5)

ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал! - http://bit.ly/2Wdixey
Instagram -   / coachdonny  
Twitter -   / thecoachdonny  
Сайт - www.ElevateYourself.org

Видеоуроки по волейболу - http://bit.ly/2DqRS6K
Видеосоветы по волейболу - http://bit.ly/2REfuNX
Видеотренировки по прыжкам - http://bit.ly/2Mq2gP5
Видеотренировки по волейболу - http://bit.ly/2FHITAk
Видеоблог о жизни в волейболе - http://bit.ly/2R3f4LS

МОИ ТРЕНАЖЕРЫ
Фоно-ролик - https://amzn.to/2t4537p
Массажный мяч - https://amzn.to/2t6dP4T
Наколенники - https://amzn.to/2ObwlTz
Носки Nike Athletic Crew - https://amzn.to/2NkBZ4V
Эспандеры - https://amzn.to/3am9aPw
Эспандеры для бедер - https://amzn.to/2EBjyGb
Компресс со льдом - https://amzn.to/2K6InNE
Массажный аппарат Hypervolt - https://amzn.to/2WblDTX

МОИ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ
Протеиновый коктейль - https://amzn.to/32e4tUX
Протеиновый порошок - https://amzn.to/2RRw371
Напиток для поддержания водного баланса - https://amzn.to/2WANd8r
Кофейный порошок - https://amzn.to/2KswGA0
Предтренировочный комплекс - https://amzn.to/2IXmL7y
Креатин - https://amzn.to/2M6H7N1
Магний (мышечные спазмы) - https://amzn.to/2otY8G0
Куркума (природное противовоспалительное средство) - https://amzn.to/2MXK0hN
Фляга для воды с автозастежкой - https://amzn.to/2S2yX9g
Порошок для напитка Gatorade - https://amzn.to/3ayTMzf

МОЁ СЪЁМОЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Портативный штатив 60 дюймов - https://amzn.to/2t6crzd
Мини-штатив для камеры телефона - https://amzn.to/2puhk6W
Портативное зарядное устройство для камеры телефона - https://amzn.to/2D6unOW
Кабель для зарядки iPhone - https://amzn.to/2U7jHad
Стабилизатор для смартфона DJI - https://amzn.to/2MfCocb

#JumpHigher #JumpTraining #ElevateYourself #CoachDonny