Svorio metimas: kai neturi laiko ir palaikymo - IŠLIKS iki 08-19

NEMOKAMA PASKAITA ,,Svorio metimas: kai neturi laiko ir palaikymo''.

Laiko vis trūksta. Namie – niekas nepadeda. Darbe – kasdien vaišina saldumynais. Ar įmanoma maitintis sveikai tokioje realybėje?

Atsakymas – TAIP. Ir šioje nemokamoje paskaitoje sužinosite, kaip tai padaryti praktiškai, be streso ir be keturių skirtingų patiekalų gaminimo.

Ką SUŽNOSITE paskaitoje?
Ką daryti, kai šeima valgo kitaip, o jūs neturite nei laiko, nei jėgų ruošti atskirai.
Kaip suvaldyti emocinį foną – kai jaučiatės viena kovoje „už sveiką gyvenimą“.
Ką rinktis, kai visai nėra laiko gaminti ir tai vyksta dažniau nei norėtumėte.
Kaip kalbėtis su šeima – kad ne kritikuotų, o palaikytų.
Kaip elgtis darbe – kai kolegos siūlo torto ir sausainių diena iš dienos, o teisintis nesinori
Ką daryti, kai kolegos valgo kitu metu ar valgo visai kitu metu.
Ir svarbiausia – kaip išvengti nuovargio ir palūžimo, kai viskas iš pirmo žvilgsnio atsisuka prieš jus.
Gausite labai konkrečių patarimų, kuriuos galėsite taikyti iš karto, dar tą pačią dieną.
Pasikeis ir jausmas, sumažės kovos poreikis ir atsiras daugiau ramybės

Lektorė – dietistė Vaida Kurpienė, turinti daugiau nei 15 metų patirties, tūkstančiai klientų jau įgyvendino pokyčius naudodami jos sukurtus mitybos planus, net kai šeima laikosi kitokios mitybos.

Ką sako dalyvavusieji?
„Aš galvojau, kad negalėsiu visko daryti atskirai, bet paskaita parodė – galima tiesiog kitaip.“
„Mano vyras iki šiol nesupranta, ką darau, bet jau nebekritikuoja – ir tai jau pergalė.“
„Labiausiai patiko frazė: ne idealiai, o realiai.“

Praktinė informacija
Data: 2025-08-12
Trukmė: ~60 min + atsakymai į klausimus
Forma: Online (žiūrėkite jums patogiu metu)
Kaina: NEMOKAMAI

🎁 Vienas iš dalyvaujančių paskaitos transliacijos metu gaus dovaną – 3 mėnesių mitybos planą.
🎁 Paskaitos pabaigoje – pakviesiu prisijungti į 12 savaičių rudens iššūkį: Sulieknėk ilgam su Vaida Kurpiene, padėsiantį ne tik išmokti, bet ir įgyvendinti pokyčius. Nes gera pradžia – pusė darbo, o didžiulis bendruomenės palaikymas viską keičia.

REGISTRACIJA Rudens IŠŠŪKIUI štai čia https://www.sulieknek.lt/el-parduotuv...