Боевые искусства в World Class: Игорь Коновалов о боксе и его пользе

В этом видео Игорь Коновалов, элит-тренер по боевым искусствам в фитнес-клубе World Class Хамовники, рассказывает о своём пути в боксе и о том, как проходят его тренировки. Он делится своим видением тренировочного процесса, демонстрируя, какую пользу занятия боксом приносят занимающимся.

Узнайте, как бокс помогает справляться со стрессом, укреплять тело и дух, а также развивать уверенность в себе, погрузившись в мир боевых искусств World Class.

#БоксWorldClass #ТренировкиПоБоксу #ФитнесКлуб

Присоединяйтесь к World Class:
ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Telegram — https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi

Смотрите наши видео без замедлений:
VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs
Rutube — https://rutube.ru/channel/25500782/

Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/