Демонстрация Одноопорной ходьбы, Двухопорной ходьбы, Трехопорной ходьбы. Посмотрите, сравните. В последующем, будем разбирать их влияние на Здоровье нашего опорно-двигательного аппарата.
#журавлев_тренировка_ходьбы #журавлев_двухопорная_ходьба #журавлев_трехопорная_ходьба
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["zWbXtvqD2yE"]=>
object(stdClass)#5473 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zWbXtvqD2yE"
["related_video_title"]=>
string(124) "Опоры при Ходьбе. Костыли и Палочки. Правильная Ходьба после травмы."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JuByWhsa2mU"]=>
object(stdClass)#5480 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JuByWhsa2mU"
["related_video_title"]=>
string(138) ""Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает". Профессор №1 Арутюнов"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zAajPnQKqCA"]=>
object(stdClass)#5471 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zAajPnQKqCA"
["related_video_title"]=>
string(80) "Проверка ходьбы. Тест 20 шагов. Юрий Журавлев"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Dy7f7MTfZXg"]=>
object(stdClass)#5481 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Dy7f7MTfZXg"
["related_video_title"]=>
string(125) "Как БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ без таблеток. ЭТО СПАСЁТ ВАС ОТ ИНСУЛЬТА"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UUnRUsOUSig"]=>
object(stdClass)#5465 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UUnRUsOUSig"
["related_video_title"]=>
string(31) "Как согнуть ноги."
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8WC-dWFYfhY"]=>
object(stdClass)#5477 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8WC-dWFYfhY"
["related_video_title"]=>
string(150) "90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["k_f2psUjWXk"]=>
object(stdClass)#5469 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k_f2psUjWXk"
["related_video_title"]=>
string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZekU_fzPXvw"]=>
object(stdClass)#5483 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZekU_fzPXvw"
["related_video_title"]=>
string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GN4569ymU6M"]=>
object(stdClass)#5459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GN4569ymU6M"
["related_video_title"]=>
string(44) "Гимнастика лёжа.(начало)"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tP2IpSzzr5w"]=>
object(stdClass)#5476 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tP2IpSzzr5w"
["related_video_title"]=>
string(57) "Лечебная физкультура для стопы"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["onwXVLl8HCE"]=>
object(stdClass)#5472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "onwXVLl8HCE"
["related_video_title"]=>
string(90) "Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6BRs0Ya7p_c"]=>
object(stdClass)#5478 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6BRs0Ya7p_c"
["related_video_title"]=>
string(88) "Правильная техника ходьбы. Биомеханика шага. ч.2"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nyXQXE5SEB8"]=>
object(stdClass)#5466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nyXQXE5SEB8"
["related_video_title"]=>
string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ALCc-NSA5V4"]=>
object(stdClass)#5464 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ALCc-NSA5V4"
["related_video_title"]=>
string(160) "Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["L0X2-EpdfjA"]=>
object(stdClass)#5462 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "L0X2-EpdfjA"
["related_video_title"]=>
string(129) "Упражнение для ЗДОРОВОЙ ПОХОДКИ! Избавляемся от ХРОМОТЫ! Паттерн шага!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["DkNXXVRDCmE"]=>
object(stdClass)#5463 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DkNXXVRDCmE"
["related_video_title"]=>
string(59) "Восстановим правильную походку."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["u76P9Q2kl7w"]=>
object(stdClass)#5460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "u76P9Q2kl7w"
["related_video_title"]=>
string(49) "Координация для ног. Стопы."
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ctyswC4T6J8"]=>
object(stdClass)#5461 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ctyswC4T6J8"
["related_video_title"]=>
string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oq3K4Mkwvts"]=>
object(stdClass)#5449 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oq3K4Mkwvts"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Z7akg83RF-Y"]=>
object(stdClass)#5450 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z7akg83RF-Y"
["related_video_title"]=>
string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}