ليه حياتك مش ماشية رغم كل محاولاتك؟ السبب الخفي: الصدمة النفسية

💔 حاسة إنك "مكسورة" أو في حاجة غلط فيكي؟ ممكن تكون عندك صدمة نفسية... ومش عارفة.
هذه الحلقة الأولى من برنامج "من الصدمة للقوة" - أول برنامج عربي أكاديمي متكامل للتعافي من الصدمات النفسية.
🎓 في الحلقة دي هتتعلمي:

✅ ما هي الصدمة النفسية بالضبط؟ (التعريف العلمي الدقيق من DSM-5 و ICD-11)
✅ الفرق الحاسم بين الضغط النفسي العادي والصدمة النفسية
✅ ليه نفس الحدث يصدم شخص ومايصدمش التاني؟
✅ الأنواع الأربعة للصدمات وإزاي تحددي أنتِ عندك أنهي نوع
✅ الصدمة الحادة vs المزمنة vs المعقدة vs التطورية - الفروقات الدقيقة
✅ الصدمة الجماعية والتاريخية (صدمات بتنتقل من جيل لجيل)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 عن البرنامج "من الخوف للحرية
هذا البرنامج الأكاديمي المتكامل مصمم لمساعدتك على:
• فهم الصدمات النفسية بعمق
• التعافي من صدمات الطفولة والعائلة
• بناء حياة صحية ومستقرة
• كسر الدورات السامة
• النمو والازدهار بعد الصدمة

60 حلقة على مدار 2026 (حلقة كل أسبوع)
📚 محتوى أكاديمي مبني على أحدث الأبحاث
💯 مجاني 100% للأبد

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ تنبيه مهم:
• هذا المحتوى تعليمي ولا يغني عن العلاج النفسي المتخصص
• إذا كنتِ في أزمة أو لديك أفكار انتحارية، اطلبي مساعدة فورية
• إذا كانت الأعراض شديدة، استشيري معالج نفسي متخصص

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💬 شاركينا تجربتك:
• هل تعرضتِ لصدمة نفسية؟ (لا داعي للتفاصيل)
• أي جزء من الحلقة كان الأكثر فائدة؟
• ما السؤال اللي لسه محتاجة إجابة عليه؟

تعليقك مهم ويساعدنا نحسن المحتوى القادم 💚
🔔 لا تنسي:
✅ اشتركي في القناة وفعّلي الجرس (🔔)
✅ شاركي الحلقة مع أي حد محتاج يسمع ده
✅ احفظي الفيديو في Playlist للرجوع له
📲 تابعينا على كل المنصات:

#الصدمة_النفسية #PTSD #من_الصدمة_للقوة #الصحة_النفسية #التعافي #صدمات_الطفولة #الصدمة_المعقدة #علم_النفس #تطوير_الذات #الاكتئاب #القلق #العلاج_النفسي #الأهل_السامين #الحدود_الصحية #InspireXAcademy #مصر #السعودية #الإمارات #الكويت #العالم_العربي

© 2025 Inspire X Academy | جميع الحقوق محفوظة
يُسمح بالمشاركة لأغراض تعليمية مع ذكر المصدر