КЕТО-ПИРОГ с тунцом и капустой | Кето рецепт, диабетический, безглютеновый, низкоуглеводный
Автор: Рюкзак&Профитроли - Кето и Low Carb рецепты
Загружено: 2023-07-31
Просмотров: 22059
Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки "СПАСИБО" под видео. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤!
Очень вкусные багеты на завтрак с начинкой
• КЕТО БАГЕТЫ С НАЧИНКОЙ / Кето и низкоуглев...
Кето-лепешки на сковороде
• КЕТО ЛЕПЕШКИ на сковороде. Просто, быстро ...
Булочки с пармезаном в микроволновке за полторы минуты:
• 5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ КЕТО ДИЕТЫ // ЧТО...
Хлеб из льняной муки:
• КЕТО-ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ // ПОЛЬЗА И ВРЕД...
Еще 3 рецепта кето-булочек:
• 3 РЕЦЕПТА БУЛОЧЕК БЕЗ МУКИ // КЕТО // LOW ...
Кето-хлеб с вялеными томатами:
• НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ХЛЕБ // КЕТО // LOW CARB /...
Вместо колбасы на бутерброды. Очень вкусный рулет из курицы:
• ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ....
Пирог с тунцом и пекинской капустой
Для теста:
150 гр молотого миндаля
35 гр светлого кунжута
10 гр псиллиума (7 гр если в порошке)
40 гр мягкого сливочного масла
1 яйцо
соль по вкусу
Выпекать основу при температуре 195 градусов 10-12 минут. Подойдет форма 20-22 см.
Для начинки:
1 банка консервированного тунца без жидкости
150 гр пекинской капусты
1 яйцо
1-2 ст.л. майонеза
соль, перец, сушеные ароматные травы по вкусу
Выложить начинку в готовую основу и выпекать еще минут 20-25 при температуре 170-175 градусов до тех пор пока начинка не станет плотной.
КБЖУ на 1 кусочек (я разрезала пирог на 8 частей): 242 - 12,1 - 21,2 - 1,6
Приятного аппетита!
#диабетическое_питание #питание_при_диабете
#хлеббезмуки #хлеббезглютена #безуглеводныйхлеб #кетохлеб #хлебдлякетодиеты #кеторецепты #безглютеновыйхлеб #вкусныйкетохлеб #lowcarb #кетодиета #кеторецепты #какпохудеть #кето #lchf #кетовыпечка #пирогдлядиабетиков #пирогбезмуки #пирогбезглютена #кетодиета #едадляпохудения #едадлядиабетиков #безуглеводов #какпохудеть #полезнаяеда #здоровоепитание #здороваяеда #низкоуглеводное_питание #низкоуглеводнаядиета #открытыйпирог

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: