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側烏鴉變體式｜Yoga Asia 亞洲瑜伽
Автор: 亞洲瑜伽 Yoga Asia
Загружено: 2023-10-27
Просмотров: 1522
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側烏鴉及變體式 🎉如果你在烏鴉已經做得心應手，那我們可以進入到另一個進階體式，跟著Shiba老師帶你一步步完成， 開始練習吧！
⭐好處: 想進入手平衡或倒立， 瑜珈「烏鴉式」是一個不錯的開始體式。
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