【3センチUP】大人でも身長が伸びる！？たった４分で身長を伸ばすためのストレッチ
Автор: さきヨガちゃんねる
Загружено: 2020-06-02
Просмотров: 2108792
公式LINEをはじめました！
友達登録よろしくお願いします！
【LINE】
https://lin.ee/tlLV5ko
身体が硬い人向けの身長が伸びるストレッチも投稿しました！
▶︎ • 【大人でも背が伸びる】身体が硬い人でも背が伸びる！たった8分のストレッチで＋3センチ！？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さんこんにちは！さきです☺️
今日もさきヨガちゃんねるをご覧いただき
ありがとうございます🌱
今日はなんと！
「身長が伸びる」ストレッチをご紹介します！⚡️
【目次】
00:00 オープニング
00:22 身長を伸ばすストレッチ①
01:20 身長を伸ばすストレッチ②
03:03 身長を伸ばすストレッチ③
私はもともと身長が伸びるのが早くて
高校１年生くらいで身長は止まっていました。
ですが、社会人になってヨガインストラクターとして働き始めてから
毎年１cm伸びていったんです。笑
これ、ヨガ業界ではあるあるのお話で
人によっては５cmほど身長に変化があった人もいるくらいです。
ヨガやストレッチで「姿勢改善」や「歪み解消」すること
そして美しい立ち方を習得することで、３〜５cmは身長が変わってきます。
身長でお悩みの皆さん、背中は丸まっていませんか？
みなさんの体はそれぞれ素晴らしい可能性を秘めています！
是非継続して行ってみてくださいね＾＾
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
高評価＆チャンネル登録
そしてその他SNSも
是非フォローしてください🌼
よろしくお願いしますm(_ _)m
【YouTube】
/ @sakiyoga1206
【Instagram】
/ sakiyoga1206
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/M7nyNY/
＃さきヨガ
＃身長を伸ばす
＃ストレッチ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Даже взрослые могут стать выше на 3 см] Всего одно упражнение на растяжку поможет вам стать выше...](https://ricktube.ru/thumbnail/ju2yKeXzxgQ/mqdefault.jpg)
![[Как стать выше] Стать выше, просто спя!? Упражнения на растяжку для взрослых, которые хотят расс...](https://ricktube.ru/thumbnail/DT2HJocA6cc/mqdefault.jpg)
