CARDIO STEP | Rutina 670| Rutina para adelgazar rapido y tonificar |Dey Palencia Reyes

Realiza este RUTINA de ejercicios en casa con #deypalenciareyes
Esta rutina de Ejercicios de cardio con step tiene ejercicios fáciles e intensos, que mos ayudan a #quemargrasa en casa.
#cardiostep


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No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD.

Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones, para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro, programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.