Автор: Will Ratelle
Загружено: 2022-06-01
Просмотров: 6184
#strengthtraining #athlete #exercise #strong #fitness #performance #sport #training #strength #power #eccentric
Supramaximal Eccentrics
430 тройных фронтальных приседаний. Выгорание на тренировках? Здоровое питание дешевле вредной пищи.
Top 5 Plyos
Fast Eccentrics | The Key to Speed Training
Slow Reps vs Fast Reps (Best Tempo for Max Gains)
Thoughts on Variation
"ЖМУРКИ" — ФАКТЫ, которые СКРЫВАЛИ 20 ЛЕТ
Периодизация — это чушь
Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела.
Jump Higher With This Workout: Supramaximal Eccentric Training
КАКОВА РОЛЬ ЭКСЦЕНТРИЧЕСКОЙ СИЛЫ В СКОРОСТИ И ЛОВКОСТИ 1
Настоящая Причина, Почему Собаки Нюхают Ваc "ТАМ" (шокирует)
Quick master class on eccentrics
Kettlebell Swings Do Not Train Power
Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
Повтор принципов Поликвина: 3 продвинутых метода для быстрого роста силы
Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг
Christian McCaffrey's INSANELY Detailed Training Regimen!
Thoughts on olympic lifts (and response to Will Ratelle)
Strength Tip: Do This For Better Strength Gains