Quick master class on eccentrics

Long Jump

Muscle Building Secrets: Supramaximal Eccentrics

Maximising the use of eccentric training for sports performance

The Explosive Performance Window and Periodization

Действительно ли безопасны скручивания для шеи? (Научный ответ) | Тренировка шеи

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой

Jump Higher With This Workout: Supramaximal Eccentric Training

Thoughts on olympic lifts (and response to Will Ratelle)

SPRINT & JUMP SPECIFIC CONDITIONING Why plyos, eccentric and isometric training is vital

Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы)

Чемпион без БАДов - реален? Подкаст с Олимпийцем

Should you rest the day before a game?

FULL E1: SCIENCE OF ECCENTRIC TRAINING

Два очень нужных силовых упражнения при коксартрозе.

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Eccentric training considerations

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Что такое эксцентрическая перегрузочная тренировка? | Полезна ли эксцентрическая тренировка для с...