33- Nuevas rutinas (3 cosas que nos drenan y 3 cosas que nos energizan)..

Son los pequeños actos repetitivos los que, con el tiempo, nos impulsan con la energía necesaria para conseguir tener el foco que queremos, materializar lo que nos hemos propuesto y, además, nos ayudarán a disfrutar del viaje.



Las rutinas y los hábitos que adquirimos.



Nosotras hemos experimentado de primera mano cómo la gestión de nuestras rutinas y hábitos puede ser un factor determinante para conseguir lo que queremos tanto a nivel personal como profesional. Y está claro, hay cosas que te ayudan a tener la energía necesaria para conseguir consolidar esas rutinas y hábitos y hay cosas que no, que te drenan y no te ayudan para nada. 



En el último año hemos visto claro cuales son las 3 cosas que nos drenan más la energía y qué cosas me ayudan a tener un nivel de energía óptimo y de mayor calidad para poder mantenerme centrada no sólo para trabajar con más profundidad si no para implementar nuevas rutinas y hábitos positivos para mi.



Si quieres saber cuáles son no te pierdas este episodio de NO DRAMA PLAN.



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