BodyART edzés KEZDŐKNEK 8 .rész
Автор: bori art
Загружено: 2022-08-08
Просмотров: 1221
Ha felkészületlenül becsöppensz egy bodyart órára, sok instrukciót fogsz hallani. Lesz olyan, ami egész egyértelmű ("Engedd le a vállad!") és lesz összetett útmutatás is ("Nyújtózz a keresztcsontodtól a gerinceden keresztül a tarkóig!")
Ezzel a sorozattal szeretném megkönnyíteni az első órák gyakorlását. Az óra 2. részében végig fogsz ugyanis haladni a sorozatban felbukkanó összes gyakorlaton.
Így otthon is biztonságosan és örömmel mozoghatsz!
További videókért iratkozz fel! :)
________________________________
hastánc I bodyART I jóga
egyéni és csoportos oktatás
Otthoni mozgáshoz motivációt, anyagot találsz még az oldalamon is:
boriart.hu
Ládonyi Bori
Facebook: / boria. .
Instagram: / bori.art
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
