Dukan Ekmek | Fit Ekmek | Diyet Ekmek | Yulaf Kepeği Ekmeği | Unsuz Ekmek | FundanınTarifDefteri

MALZEMELERİMİZ;
➤21 Yemek Kaşığı Yulaf Kepeği Karışımı
➤7 Yemek Kaşığı Lıght Yoğurt
➤1/2 Çay Bardağı Lıght Süt
➤2 Yumurta
➤2 Pk Kabartma Tozu
➤1 Çay Kaşığı Tuz
➤2 Damla Limon Suyu
➤Çörek Otu

Bugün, Dukan diyeti seyir evresinde yiyebileceğiniz ,Dukan Ekmeği ( Diyet Ekmeği - Yulaf Kepeği Ekmeği - Toleresiz Ekmek- Fit Ekmek ) tarifi yaptık.
Umarım Kolay yapılan DukanEkmeği Tarifimizi beğenmişsinizdir.
Ayrıca DUKAN DİYET i yapan arkadaşlarımız için, Kanalımda DUKAN TARİFLERİ nide bulabilirsiniz..
Dukan Diyeti Tariflerimi Link'ten İzleyebilirsiniz https://bit.ly/3cyDauC
Videomuzu beğenmeyi paylaşmayı ve yorum yazmayı unutmayın.
Diğer videolarımızda görüşmek üzere hoşçakalın #dukanekmek #diyetekmek #fitekmek

-----------------------------------------------------------
MATERIALS;
➤21 Cooking Oat Mixed with Oatmeal
➤7 Cooking Sauce Light Yoghurt
➤1/2 Tea Glass Light Milk
➤2 eggs
➤2 Pk Relief Powder
➤1 Tea Spoon Salt
➤2 Drop Limon Water
➤Pie Grass
__________________________________
Sosyal Medya Adreslerimiz:
➤instagram : https://goo.gl/iJAAED
➤Facebook : https://goo.gl/oprFgJ
➤Twitter : https://goo.gl/UNijLA
---------------------------------------------------------
Görüş ve Önerileriniz için : fundanintarifdefteri@gmail.com
______________________________________
►ABONE OL : https://goo.gl/Ft2fKB
►SUBSCRIBE : https://goo.gl/Ft2fKB
-------------------------------------------------------------
______________________________________________________
►Hala İzlemediyseniz;
➤3-2-1 Poğaça Tarifi https://goo.gl/KZQUbs
➤Kıbrıs Tatlısı https://goo.gl/RdS7dz ➤Zeytinyağlı Pırasa https://goo.gl/RdS7dz
➤Kakaolu Kek https://goo.gl/1HkiB4
➤Fırında Hamsi https://goo.gl/9z6oS7
➤Pita Ekmeği https://goo.gl/7B6TB9
➤Sodalı Bayatlamayan Poğaça https://goo.gl/NSrXph
--------------------------------------------------------------------------------------------
диетический хлеб
Diätbrot
dieet brood
pain diététique
диетичен хляб
减肥面包
pane dietetico
διατροφή ψωμί