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拒食症のときよく食べてたものと食事ルール【摂食障害】
Автор: メンタル味噌めろ／みそちゃん
Загружено: 2021-11-21
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Описание:
食事ルールは自分の命を追い込むためのものであり、自分の心を安定させるためのものでもある。
痩せに依存して身を擦り減らしていないと安心できなかった
不適切な食生活で胃を痛めると身体はつらいけど嬉しかった。憎い自分の身体が傷つくと一時的にストレスが緩和される。
でも一時的な安心のために心にも強い負担が掛かる。結果的に食行動の異常がエスカレートしてどんどん抜け出せなくなっていく
許可食に雁字搦めで他人より自分よりルールが大事な日々。大事なものを失いまくったけど復活できるものだな〜
ダイエット情報、根拠の足りないものが多いのに訴求力だけは強いから気がつくと洗脳されてたりする。大半はビジネスだと分かっているのに、痩せたい気持ちが強すぎると判断力なくなる。。
使うSE間違えてずっとﾎﾞﾖﾝﾎﾞﾖﾝいっててすみません
#メンタル #摂食障害 #拒食症 #精神疾患
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