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【捷思身心醫學診所】幫助孩子克服焦慮
Автор: 李旻珊醫師 Sheila
Загружено: 2021-08-30
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焦慮是正常的情緒，可能是孩子有生理需求、環境刺激、分離焦慮、陌生焦慮。焦慮幫助孩子適應環境，可以幫助注意到未來的威脅，並事先計畫。但是如果是過度的焦慮的話呢?則會為孩子和家長都帶來一些困擾。這次旻珊醫師透過影片，為大家說明引起孩子焦慮原因，兒童焦慮會有那些症狀，以及如何治療兒童焦慮。當然最重要，告訴該家長如何調適自己，與孩子一起面對焦慮症，因為要先照顧好自己情緒，才能照顧好孩子。
🎯重點提醒
0:00 開場
0:08 小孩子也會焦慮
1:43 兒童焦慮症會有那些症狀
3:29 如何治療兒童焦慮
5:28 家長如何調適自己與孩子一起面對焦慮症
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