Ballett Workout & Tanzen lernen - Dance Training für Anfänger - Tanz mit Anna - HD
Автор: Tanz mit Anna
Загружено: 2015-09-06
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In diesem Ballett Training für Anfänger lernst du in einem Workout die ersten wichtigsten Bewegungen aus dem Klassischen Tanz kennen.
Die Anfänger Bewegungen Plié , Relevé und Tendu werden aufeinander aufgebaut, du übst beide Seiten hintereinander und kannst dem fließenden Bewegungsablauf gleich gut folgen und sofort mittanzen. Die geschmeidigen Ballett Workout Bewegungen trainieren deine Beine, deinen Po, deine Arme und die Rumpfmuskulatur. Das Ballett Training vereint Kraft, Geschmeidigkeit und Dehnung in einem Tanz Workout für den ganzen Körper! Viel Spaß dabei! Deine Anna :)
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