Job crafting jako profilaktyka wypalenia zawodowego.

Job crafting to metoda personalizowania pracy, która wzmacnia poczucie sensu i satysfakcji zawodowej. Stosowanie tej strategii może być skutecznym sposobem przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Trzy kluczowe obszary zmian to: modyfikacja zadań, kształtowanie relacji oraz zmiana perspektywy.

🎯 Na czym dokładnie polega Job crafting?
🎯 Od czego zacząć proces personalizacji pracy?
🎯 Jak rozpoznać obszary wymagające indywidualnego przystosowania?

🎙️ Temat przybliżyła psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS w Sopocie, dr Malwina Puchalska-Kamińska. Jej wystąpienie było częścią programu konferencji „Codzienność pod presją. Wypalenie w pracy, w rodzinie, w edukacji – jak reagować i zapobiegać?”, która odbyła się 30-31 maja 2025 roku na Wydziale Psychologii i Prawa w Poznaniu Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Było to już piąte wydarzenie eksperckie z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły”.

👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche Uniwersytetu SWPS.

🧠 Strefa Psyche to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje.

🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

#JobCrafting #WypalenieZawodowe #PsychologiaPracy #WellbeingWWPracy #RozwójZawodowy