کتلت کدو سبز و هویج بدون گوشت و تخم مرغ _ غذای گیاهی فوری و خوشمزه _آشپزی ایرانی
Автор: مزه چی
Загружено: 2024-07-03
Просмотров: 4871
باتوجه به گرون بودن مواد غذایی
خیلیا دوست دارن غذایی ارزان و خوشمزه درست کن.
این کتلت یکی از اون غذا هاست که اگه یبار درست کنی میره تولیست غذایی تون♡باتوجه به گرون بودن مواد غذایی
کتلت گیاهی بدون تخم مرغ و گوشت یه گزینه عالی برای اونایی که تخم مرغ و گوشت نمیتونن مصرف کنن
این کتلت بدون گوشت خوشمزه هستاااا
درسته بدون گوشته ولی خوشمزگی خودشو داره
امتحان کن👌
مواد لازم برای تهیه کتلت گیاهی:
پیاز:۱۱۰گرم
کدو سبز:۱۵۰گرم
هویج:۸۰گرم
فلفل دلمه:۵۰گرم
سیب زمینی:۱۶۰گرم
جعفری تاره:۲قاشق غذاخوری
سیر:۲حبه
دانه زیره:۱قاشق چایخوری
فلفل پرک:۱قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه:به مقدار لازم
خمیر مایه:۱/۴قاشق چایخوری
بیکینگ پودر:۱/۴قاشق چایخوری
سمولینا دانه ریز:۱/۲پیمانه
زمان بندی بخش های مختلف ویدئو:
00:00 شروع ویدئوی آموزش کتلت سبزیجات
00:14 رنده کردن سبزیجات مورد نیاز برای تهیه کتلت سبزیجات
02:47 اضافه کردن طعم و ادویه به کتلت سبزیجات
03:11 دلیل اضافه کردن بکینگ پودر و خمیر مایه به کتلت گیاهی
03:59 مدت زمان استراحت مواد کتلت سبزیجات
04:51 میزان حرارت برای سرخ کردن کتلت سبزیجات
06:55 آماده شدن کتلت سبزیجات و بدون تخم مرغ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: