30 Perces Intenzív Jóga és Pilates Workout Középhaladóknak
Автор: Katalin Kelemen
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 1130
Ebben a dinamikus, 30 perces edzésben a jóga és a pilates elemeit ötvöztem, hogy erősítsd az izmaidat, javítsd a tartásod, és feltöltődj energiával. Kevés pihenõ, kihívásokkal teli feladatok várnak Rád. Tökéletes választás, ha már nem vagy kezdő, és intenzívebb mozgásra vágysz, de szeretnéd megtartani a tudatos, áramló gyakorlást.
✨ Fókusz: törzsizomzat, farizom, testtartás, egyensúly
🌿 Eszköz nélkül végezhető – bármikor, bárhol
🎵 Nyugodt, inspiráló zene és folyamatos instrukciók
Csatlakozz, és mozogj velem tudatosan, erővel és eleganciával!
Ha többre vágysz, keresd 10 videóból álló BEAUTIFUL BODY nevû programomat itt: https://kelemenkataworkout.com/beauti... Mallorca legszebb helyeirõl felvéve, mini idegenvezetéssel.🏝
Music by: https://www.bensound.com/free-music-f...
Artist: TURNIQUE
License code: XWCNBGDCDJE1O2CZ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
