Стресс: ✅ лечение, симптомы, причины и последствия

https://doctorsan.ru/lechenie-stressa
Стресс — это реакция организма на напряжение и внешние факторы, которая может приводить к серьезным психологическим и физическим последствиям. В этом видео Сусленникова Елена Викторовна, врач-психиатр, психотерапевт, подробно объясняет причины возникновения стресса, его влияние на организм, стадии развития и характерные симптомы, а также рассматривает методы самопомощи и ситуации, когда необходима помощь специалиста. Зрители узнают, какие три стадии стресса выделяют специалисты, как он отражается на психоэмоциональном состоянии и почему важно вовремя реагировать на первые признаки. Видео будет полезно всем, кто хочет лучше понять природу стресса и научиться справляться с его проявлениями.

📑 Содержание:
00:00 — Что такое стресс
00:38 — Причины возникновения
02:38 — Влияние на организм
03:05 — Первая стадия — мобилизация
03:45 — Вторая стадия — стеническая отрицательная эмоция
07:01 — Третья стадия — астеническая отрицательная эмоция
07:41 — Методы лечения

👩‍⚕️ Врач
Сусленникова Елена Викторовна
Психиатр, психотерапевт
Принимает в клинике и онлайн
Записаться к врачу — https://doctorsan.ru/doctors/suslenni...

🏥 Клиника Доктор САН
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, 78Р
Телефон: +7 812 407-18-00
Email: [email protected]
Сайт: https://doctorsan.ru
Вконтакте: https://vk.com/doctorsan

#Стресс #СтрессовоеСостояние #Психотерапия