Pan saludable, bajísimos carbohidratos sin gluten sin azúcar, delicioso-Facilisimo con Bedith
Автор: Facilisimo con Bedith
Загружено: 2025-09-27
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Pan saludable de bajísimos carbohidratos sin gluten sin azúcar, delicioso
Amigos, les traigo una nueva receta de pan saludable de bajísimos carbohidratos, sin harina, sin gluten, sin azúcar, es un pan ideal para personas celiacas y para aquellas que sufren de diabetes.
La harina de almendras es nutritiva, sin gluten y baja en carbohidratos, es rica en grasas saludables y fibra y proteínas,
La harina de coco, es rica en fibra, es baja en carbohidratos y sin gluten, su alto contenido en fibra ayuda a regular la digestión, promueve la salud, ideal para dietas Keto.
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Receta:
100 gr de harina de almendras = a 1 taza medidora = a 9 cucharadas soperas
30 gr de harina de coco = a 1/4 de taza = a = 3 cucharadas soperas
100 gr de queso cottage = a 1/2 taza medidora = a 4 cucharadas soperas
20 gr de queso parmesano = a 2 cucharadas soperas
2 cucharadas soperas de aceite de oliva extra virgen o el aceite de tu preferencia
2 huevos
1/4 de taza de leche descremada = a 60 ml = a 4 cucharadas, leche vegetal o leche entera
1 pizca de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
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