Trufas saludables, sin azúcar añadido, sin gluten, sin lactosa y sin huevo -Facilisimo con Bedith
Автор: Facilisimo con Bedith
Загружено: 2025-11-22
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Trufas saludables, sin azúcar añadido, sin gluten, sin lactosa y sin huevo
Amigos, les comparto esta deliciosa receta de trufas que puedes darte un capricho sin arruinar tu dieta, esta receta es sin azúcar añadido, ideal para personas intolerantes al gluten a la lactosa y al huevo, excelente para tomar con el café que te alegrará el día con su sabor delicioso.
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Receta:
150 gr de nueces = a 1 1/2 taza medidora = a 12 cucharadas soperas
20 gr de cacao sin azúcar = a 2 cucharadas soperas
2 cucharadas soperas de semillas de sésamo o ajonjolí tostadas
70 gr de pasas de uvas remojadas en agua por 10 minutos = a 1/2 taza medidora = a 5 cucharadas soperas
20 gr de damascos o durazno deshidratados remojados en agua por 10 minutos
5 gr de esencia de vainilla = a 1 cucharadita
5 gr de aceite de coco= a 1 cucharadita
Para el rebozado
Coco seco rallado sin azúcar cantidad necesaria
Semillas de ajonjolí tostado en cantidades necesarias
Con esta receta salen 12 trufas esto dependerá del tamaño que decidas hacerlas
#trufas #trufassaludables
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