Pan saludable de avena y manzana, sin gluten, sin azúcares añadidos, sin horno-Facilisimo con Bedith
Автор: Facilisimo con Bedith
Загружено: 2025-10-11
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Pan saludable de avena y manzana, sin gluten, sin azúcares añadidos, sin horno.
Les comparto este delicioso pan de avena y manzana saludable, sin gluten, sin azúcares añadidos, con pocos ingredientes que seguramente lo tienes en casa.
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Receta:
100 gr de hojuelas de avena
etiquetada sin gluten = a 1 taza medidora = a 10 cucharadas soperas
2 huevos
2 manzanas medianas ( 200 gr )
Cocinar una manzana y media con 1/4 de taza de agua con 1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada sopera de zumo de limon cocina por 5 minutos aproximadamente
40 gr de pasas de uvas = a 1/4 de taza medidora = a 3 cucharadas soperas
4 cucharadas de leche descremada o leche vegetal
1 cucharadita de polvo para hornear
Para la decoración usar la media manzana restante y opcional pasas de uva y semillas de ajonjolí
Olla de 18 cm de diámetro por 8 de profundidad, cocinar a fuego bajo por 25 a 30 minutos aproximadamente o al insertar un palillo salga completamente limpio.
#pan #receta #pansaludable
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