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BCAAs: Muskelaufbau oder Geldverschwendung? | LÄNGER LEBEN MIT: BCAAs?
Автор: DODEX Health & Longevity
Загружено: 2025-12-21
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BCAAs waren früher zwar noch mehr im Trend, aber auch heute gibt es viele Leute welche BCAAs sehr viel Positives zusprechen. Wir gucken mal was da dran ist und vor allem ob ein Zusammenhang zur allgemeinen Gesundheit oder Langlebigkeit besteht.
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Brainfog, Herzproblemchen und Abgeschlagenheit seit Insektenstich.(21.03.23)
STUDIEN:
1. BCAAs und Muskelproteinsynthese(Nutr. Res Rev., 2024): https://www.cambridge.org/core/journa...
2. BCAAs bei Älteren Menschen(Dietetics, 2025): https://www.mdpi.com/2674-0311/4/3/32
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