FMS Test | Stefano Piovan
Автор: Stefano Piovan Coach
Загружено: 2021-06-14
Просмотров: 14743
FMS Test
Il video ha il solo scopo di illustrare le modalità di svolgimento del Test.
Nonostante la stragrande maggioranza dei Test sia stata eseguita correttamente da questo mio cliente, non tutti sono stati valutati con il massimo del punteggio.
I Test FMS svolti sono stati i seguenti:
Deep Squat
Hurdle Step
In-Line Lounge
Ankle Clearing
Shoulder Mobility (+ Clearing Test)
Active Straight-Leg Raise
Trunk Stability Push-Up (+ Extension Clearing Test)
Rotary Stability (+ Flexion Clearing Test)
Per maggiori informazioni visita il Sito: https://www.functionalmovement.com
Sito Web | https://www.stefanopiovan.it
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