"Жгонка" - разминочное упражнение для разогрева сухожилий, вхождение в вихревое состояние (спираль) и в ритм момента, сонастройка со своей силой.
С любовью, ЮраЯ💋
________________________
📜Личный сайт: http://lifesurfing.cf
📕Почитать стихи: golos.io/@youraya
📒Блог вк: vk.com/crambo
📷Instagram: @youra.ya
📮Telegram: @youra_ya
🚀Купить сборники стихов: https://planeta.ru/campaigns/stihi9l
🎧Аудио версии стихов: https://vk.com/audios-52593168
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4440 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "75n4qThlL-0"
["related_video_title"]=>
string(174) "Острая фаза. Путину выгодна война Израиля и Ирана? Звонок Трампу. Арестович | Пастухов, Еловский"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[1]=>
object(stdClass)#4413 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-YqkYM0Ejhw"
["related_video_title"]=>
string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "В поиске смыслов..."
}
[2]=>
object(stdClass)#4438 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mZ0dMr6ITWY"
["related_video_title"]=>
string(119) "Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике."
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(67) "Йога с Вадимом Левашовым (Гибкий Дед)"
}
[3]=>
object(stdClass)#4445 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "omKK2xRm-Hg"
["related_video_title"]=>
string(142) "ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(9) "OSTEO YOG"
}
[4]=>
object(stdClass)#4424 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UqvPsTnL8tQ"
["related_video_title"]=>
string(134) "Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(67) "Йога с Вадимом Левашовым (Гибкий Дед)"
}
[5]=>
object(stdClass)#4442 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0_h6STdNPHI"
["related_video_title"]=>
string(126) "⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[6]=>
object(stdClass)#4437 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Tm88AgAOzP0"
["related_video_title"]=>
string(161) "Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья"
}
[7]=>
object(stdClass)#4447 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[8]=>
object(stdClass)#4423 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "03lzOCcOogo"
["related_video_title"]=>
string(178) "Чудо-Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. ЖГОНКА ОТ 1000 болезней за 5 минут"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(26) "ЗОЖ с Сарматом"
}
[9]=>
object(stdClass)#4441 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fqD7FK_KQ-U"
["related_video_title"]=>
string(94) "Упражнение "Верёвочка" в Казачьем Боевом Искусстве."
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(79) "ШКОЛА АХМАДУ - медитация через метание ножа"
}
}
