День 1 - марафону медитації. Повернення уваги в тіло та дихання

🔸 Наша група медитації: https://t.me/+WVVdel8rhIA3ZjE6 приєднуйся якщо готовий робити практику!
🔸 Йога ретрит в Карпатах та Віпасана - змінює життя та дозволяє заспокоїти розум і повернутися до справжнього себе. Дивись календар на сайті:
https://www.yogaist.com.ua/calendar/