Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

درمان کوتاهی تاندون آشیل: اصلاح کوتاهی تاندون آشیل با ۵ تمرین ساده

Автор: Dr. Karar khajehnemat

Загружено: 2025-04-24

Просмотров: 609

Описание:

کوتاهی تاندون آشیل مخصوصا در کودکان مشکلات راه رفتن را به همراه دارد. این ناهنجاری در بزرگسالان نیز منجر به دردهای زانو و حتی کمر درد می شود. در ویدیوی آموزشی امروز در مورد کوتاهی تاندون آشیل و عوامل دخیل در این ناهنجا ی صحبت شده است، همچنین اثرات این ناهنجاری در افراد مورد بررسی قرار گرفته است. یک روش تشخیصی ساده در این ویدیو خدمت شما عزیزان معرفی شده است که به راحتی می تونید در منزل انجامش بدید و بعد از اینکه تشخیص دادید دچار کوتاهی تاندون آشیل شده اید با تمرینات ساده که در ادامه ویدیو معرفی شده است، این ناهنجاری را. در منزل درمان کنید.
با توجه به تاثیر این ناهنجاری بر زانو و امکان ایجاد ناهنجاری های جبرانی زانو لینک های زیر در مورد زانوی ضربدری و پرانتزی در ادامه برای شما عزیزان قرار داده شده است.

درمان زانوی پرانتزی
   • اصلاح زانوی پرانتزی: درمان زانوی پرانتزی ب...  

درمان زانوی ضربدری
   • اصلاح. انوی ضربدری: درمان زانوی ضربدری با ...  

❤️❤️بنده کرار خواجه نعمت هستم دکتری بیومکانیک ورزشی و متخصص حرکات اصلاحی. در این کانال سعی دارم به شما کمک کنم که ناهنجاری های بدنی رو اصلاح کنید و به تناسب اندام برسید.❤️❤️
تناسب اندام
حرکات اصلاحی
آکادمی ورزش اَوِستا
اصلاح کوتاهی تاندون آشیل
#حرکات_اصلاحی
#آکادمی_ورزش_اَوِستا
#رویش
#کوتاهی_تاندون_آشیل
#آشیل

درمان کوتاهی تاندون آشیل: اصلاح کوتاهی تاندون آشیل با ۵ تمرین ساده

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OwWx-EmIqok" ["related_video_title"]=> string(34) "کوتاهی تاندون آشیل" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "فیزیوتراپی فانتوم" } [1]=> object(stdClass)#4486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sKKJ_urwExg" ["related_video_title"]=> string(88) "درمان شانه درد: با ۶ تمرین ساده از درد شانه رها شو" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Dr. Karar khajehnemat " } [2]=> object(stdClass)#4511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN25LLb3NtI" ["related_video_title"]=> string(149) "Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } [3]=> object(stdClass)#4518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eTwdcfLqdLQ" ["related_video_title"]=> string(106) "بهبود درد زانو: درمان زانو درد با چند تمرین کاربردی در منزل" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "Dr. Karar khajehnemat " } [4]=> object(stdClass)#4497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g28Q6GGIYi4" ["related_video_title"]=> string(115) "اصلاح زانوی پرانتزی: درمان زانوی پرانتزی با تمرینات ساده و موثر" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "Dr. Karar khajehnemat " } [5]=> object(stdClass)#4515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FcrQJiu9fV4" ["related_video_title"]=> string(115) "بعد از ۵۰ سالگی کمتر پیاده روی کن و این ۴ کار رو به جاش انجام بده!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "Dr hana" } [6]=> object(stdClass)#4510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5fY8RBu8prY" ["related_video_title"]=> string(67) "تیپینگ تاندون آشیل مچ پا Achilles Tendon Taping" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Aftabi Show آفتابی شو" } [7]=> object(stdClass)#4520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pedC4-_IuDY" ["related_video_title"]=> string(91) "درمان کف پای صاف: تشخیص و اصلاح کف پای صاف با ۵ حرکت" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "Dr. Karar khajehnemat " } [8]=> object(stdClass)#4496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [9]=> object(stdClass)#4514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PN4McUCISkE" ["related_video_title"]=> string(108) "درمان شانه یخ زده: با ۶ حرکت ساده از شر درد شانه یخ زده رها شو" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Dr. Karar khajehnemat " } }
کوتاهی تاندون آشیل

کوتاهی تاندون آشیل

درمان شانه درد: با ۶ تمرین ساده از درد شانه رها شو

درمان شانه درد: با ۶ تمرین ساده از درد شانه رها شو

Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

بهبود درد زانو: درمان زانو درد با چند تمرین کاربردی در منزل

بهبود درد زانو: درمان زانو درد با چند تمرین کاربردی در منزل

اصلاح زانوی پرانتزی: درمان زانوی پرانتزی با تمرینات ساده و موثر

اصلاح زانوی پرانتزی: درمان زانوی پرانتزی با تمرینات ساده و موثر

بعد از ۵۰ سالگی کمتر پیاده روی کن و این ۴ کار رو به جاش انجام بده!

بعد از ۵۰ سالگی کمتر پیاده روی کن و این ۴ کار رو به جاش انجام بده!

تیپینگ تاندون آشیل مچ پا Achilles Tendon Taping

تیپینگ تاندون آشیل مچ پا Achilles Tendon Taping

درمان کف پای صاف: تشخیص و اصلاح کف پای صاف با ۵ حرکت

درمان کف پای صاف: تشخیص و اصلاح کف پای صاف با ۵ حرکت

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

درمان شانه یخ زده: با ۶ حرکت ساده از شر درد شانه یخ زده رها شو

درمان شانه یخ زده: با ۶ حرکت ساده از شر درد شانه یخ زده رها شو

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]