Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Автор: РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы

Загружено: 2024-06-23

Просмотров: 391901

Описание:

Ссылка на эспандеры: https://ozon.ru/t/BkZDe9Y

Комплекс "Сильная стопа" состоит из 7 упражнений, выполнение которых занимает 9 минут. Они рассчитаны на разные группы мышц стопы и голени. Делайте эти упражнения каждый день – и ваши стопы будут самыми сильными и здоровыми

Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:

👉Instagram –   / ortoped_bodyo  
👉В контакте – https://vk.com/bodyo_roman
👉Почта – bodyorv@mail.ru

Производство видеоролика:
Telegram – @nickma_mino
  / nickma_mino  

Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

ЛФК от КОСТОЧКИ на стопе | Укрепляем большой палец вместе с ортопедом

ЛФК от КОСТОЧКИ на стопе | Укрепляем большой палец вместе с ортопедом

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не болезнь - вот истинные причины

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не болезнь - вот истинные причины

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

Перестаньте ходить, пожилые!5 упражнений для пожилых, которые сберегут ваши колени и продлят жизнь

Перестаньте ходить, пожилые!5 упражнений для пожилых, которые сберегут ваши колени и продлят жизнь

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

МОЙТЕ ЭТИ 5 ЗОН С СОЛЬЮ — И УСТАЛОСТЬ УЙДЁТ НАВСЕГДА | МЕТОД НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

МОЙТЕ ЭТИ 5 ЗОН С СОЛЬЮ — И УСТАЛОСТЬ УЙДЁТ НАВСЕГДА | МЕТОД НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом

Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости

Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ РЕКОМЕНДОВАНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ! 5 МИНУТ И ТЕЛО СТАНОВИТСЯ ЛЁГКИМ и ЖИВЫМ!

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ РЕКОМЕНДОВАНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ! 5 МИНУТ И ТЕЛО СТАНОВИТСЯ ЛЁГКИМ и ЖИВЫМ!

Здоровые стопы за 10 минут в день | Упражнения против деформации и боли

Здоровые стопы за 10 минут в день | Упражнения против деформации и боли

упражнения для стоп | осанка | здоровые стопы | простая и эффективная тренировка | красивые стопы

упражнения для стоп | осанка | здоровые стопы | простая и эффективная тренировка | красивые стопы

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

Боль в ахилловом сухожилии и пятке. Почему болит и что делать?

Боль в ахилловом сухожилии и пятке. Почему болит и что делать?

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com