快速擊退黑眼圈眼袋｜10分鐘眼部穴位按摩 |Quickly Repel Dark Circles and Bags Under the Eyes | 10 minutes Eye Massage |
Автор: Master Leung 梁教練
Загружено: 2021-12-10
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快速擊退黑眼圈眼袋｜10分鐘眼部穴位按摩 |
Quickly Repel Dark Circles and Bags Under the Eyes | 10 minutes Eye Massage |
在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼部的疾病。讓我們匯集所有的穴位，徹底地來個眼睛穴位的按摩吧！
1. 攢竹穴：眉毛靠近鼻側的一端，在眼頭上方一點點略為凹陷的位置。
功效：乾眼症、眼睛疲勞
2. 陽白穴：以黑眼球的中心為準，在眉毛上方約一根大拇指距離的位置。
功效：眼睛疲勞、眼睛模糊
3. 魚腰穴：眉毛的三大穴位之一，位於眉毛的中心點。
功效：白內障、老花眼、散光
4. 絲竹空穴：位於眉尾外側略微凹陷的位置。
功效：眼睛疲勞、眼暈
5. 晴明穴：左右眼骨附近的穴位。
功效：近視、白內障
6. 承泣穴：位於黑眼球正下方，眼眶骨邊緣的穴位。
功效：功效眼睛疲勞、眼睛模糊、眼部充血
7. 四白穴：位於黑眼球下方，眼骨下方的穴位。
功效：眼睛疲勞、眼部痙攣
8. 瞳子髎穴：位於眼尾外側，眼眶骨上的穴位。
功效：眼睛疲勞、眼睛模糊
9. 太陽穴：位於眉尾及眼尾中間，靠近顳顬附近的穴位。
功效：眼睛疲勞、眼睛模糊
以上資料來源：
https://heho.com.tw/archives/92870
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