تحضيرات تسهل عليك حياتك واشغالك اليومية/استعدادات استقبال الضيوف

يوم كامل في حياتي كاستاذة وأم| تطبيقي للروتين الصباحي والمسائي دون تقصير أو مثالية💪/فيديو تحفيزي مهم

جولة رااائعة مع عائلتي/مدينة أكادير/جات عندي صديقتي/تهلينا فراسنا 🥰👌

إلى محققتيش أهدافك وأحلامك 💪من بعد هاد الفيديو غادي 😭 أول مرة على القناة💪 فيديو غادي يبدل حياتك👍

التنظيف السريع للبيت المكركب/هل يمكن فعلاً تنظيف البيت كله في 30 دقيقة فقط؟جربت التحدي

روتين مسائي دافئ 🌧 اقتراح للعشاء 🍜لاسوب شينواز وطريقة تحضير بديل ورقة لبسطيلة 😋

ربي وضعها في طريقي فزرعتها في بيتي تنظم هورمونات الأنوثة تحارب الشيخوخة والضباب الدماغي، الإكتئاب….

#كرطونة رمضان 2026🌜, تعطلت مزال مابديتيها هذا هو الطريقة باش غاتبداي👌

قصة واقعية/من إمرأة مقادراش وكسولة إلى إمرأة منظمة ونشيطة💪 بهاد الخطوات غيرت حياتي 💯

واش نوريه شحال عندي؟ 🛑 غلطة باسم 'النية' تخليك تخلصي الثمن غالي! (ممنوع تقوليها لراجلك 🤫)

كيفاش تعمري سطوك المجمد 💵فلوس اللحوم وسطوك الدجاج كلشي بالتفصيل

الخروج من العشوائية و ضبط الروتينات اليومية

روتين بداية الاسبوع مطرطق نشيط👌نهار مشارجي بالجري دركني الوقت فكرة لغذاء نهار التحمام الاء طريقتي🥰

جولة في بيتي🏡 في السكن الإقتصادي 🍀بالتفصيل🍀 كل مايتعلق🍀 بالتنظيم🍀 والترتيب🍀 موجود في هذا الفديو👉

✅لبيت منظم ومريح 💒 خرجتهم من داري و تهنيت 💪🥰

انا هاك نبغي صوالحي🥰👌حتى حاجه ماتجي بساهل😎حمدولله داري جديدة كما كنت متمنيتها😍

صعيبة غي البدية💪تحدي الآن✅️غتحاربي التسويف بصفة نهائية💯

أخيرًا… هكذا أصبح مطبخ التيراس بعد إغلاقه بالزجاج والألمنيوم ✨روتين تحفيزي لتنظيف البيت المتسخ

فيقي مادام من العشوائية 🤦، وحدة ميزانيتها قليلة ومبلية بالماعن 🤔واخرى وكضيع فلوسها في الخزبيلات

تقولبت في غسالة اواني واخيراً تهنيت من روينة اما غديوة ارز بالكفتة طبق صحي

كيف أنظف بيتي وأنظم وقتي وانا امرأة عاملة؟ روتين يوم كامل من الفجر الى الليل