взаимосвязь между ударом справа и ракеткой
Автор: One Minute Tennis
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 1809
Большинство игроков думают, что запястье опускается при сгибании, но это серьёзная биомеханическая ошибка.
В чём настоящий секрет?
– Запястье остаётся вытянутым и движется с радиальным отклонением во время замаха.
– Падение ракетки происходит из-за супинации предплечья, а не из-за резкого движения запястья вниз.
Как только вы освоите это, удар справа будет ощущаться живым, плавным и взрывным — точно как у лучших профессионалов.
Познакомьтесь с нашими книгами.
https://www.amazon.com/dp/B0CLKX91H5?...
Или ознакомьтесь с комплектом «Решение для удара с земли»: 3 книги по цене двух.
https://www.amazon.com/dp/B0CLKX91H5?...
Закажите экземпляр прямо сейчас!
WhatsApp +34662501099
эл. почта: [email protected]
Подпишитесь на One Minute Tennis в Facebook: / oneminutetennis
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
